Врач-диетолог Елена Мотова и фитнес-тренер Дмитрий Калашников обсуждают мифы в диетологии, включая закисление и защелачивание, необходимость приема омега-3, опасность витаминов, вред кофе, диету для лечения пищевода Баррета и другие полезные рекомендации. Видео также содержит ответы на вопросы о преимуществах интервального голодания, новомодных диетах, подсчете КБЖУ и культуре питания детей в семье.